آرامش درون

۱- جلوی گریه خود را نگیرید و گه گاهی گریه کنید.    2- دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و  به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید.  سکوت عصاره‌ ی آرامش است،  با زور نمی‌ توان آن را ایجاد کرد،  باید زمانی که فرا رسید آن را بپذیرید. اگر برایتان امکان دارد دست کم روزی یک ساعت،  تنها به اتاقی بروید و در را به روی خود ببندید.    3- افراد آرام به خود می ‌گویند که برای تغییر گذشته کاری نمی ‌توان کرد، آنگاه از فکر ادامه زندگی لذت می ‌برند.    4- وقتی احساس می ‌کنید که سرتان پر از  فکرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست،  با قدم زدن، آنها را پاک کنید.    5- اگر نتوانید کسی را ببخشید، افکار خشمگین‌ تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد. شاد کردن دیگران، باعث آرامش می ‌شود.    6- آرامش را از کودکان بیاموزید،  ببینید که چگونه در همان لحظه‌ ای که هستند، زندگی می‌ کنند و لذت می ‌برند.    7- از همان که هستید راضی باشید، در این صورت احساس آرامش بیشتری می‌ کنید.    8- هرچه اکسیژن بیشتری به شما برسد،  آرام‌ تر خواهید شد، خوب است در محل کار  و زندگی خود گیاهی نگه دارید.    9- مهم نیست که با شما مؤدبانه برخورد کنند یا نه،  برخورد مؤدبانه‌ ی شما، باعث ایجاد آرامی و  احساس خوبی در شما خواهد شد.  10- سرعت حرکت شما با احساستان  رابطه‌ ای مستقیم دارد،, ...ادامه مطلب

 در بدن هرموجود زنده مناطقی برای دریافت انرژی الهی وجود دارد که به این مناطق چاکرا می گویند.اين مراكز امكان جريان يافتن انرژي به داخل و خارج از بدن را فراهم آورده وبرای كنترل اين جريان دارای مكانيسم های تنظيم كننده می باشند. ساقه ی لوله ای شكل چاكراها به يك مجرای اثيری در نزديكی ستون مهره ها پيوندمیشود. اين مجرا چاكرا ها را به هم پيوند می دهد و اين امكان را فراهممیاورد تا انرژی ورودی به يك چاكرا عمل اورده شده و به چاكرای ديگرفرستاده شود. ضمن انكه جريان در مجرای اثيری به سمت بالا سير می كند اينانرژی ها به تدريج پالوده ترمیشوند. اين نقاط ِ پيوند همچنين از طريق غدددرون ريز در كالبد خاكی راهی ايجاد می كنند. انرژی های ورودی به اين راه بر اندام های مجاور تاثير مهمی دارد.تعداد چاکراها هفت بوده که د,چاکراهای,کلاسهای,،کرمانشاه ...ادامه مطلب

۱- جلوی گریه خود را نگیرید و  گه گاهی گریه کنید.    2- دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و  به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید.  سکوت عصاره‌ ی آرامش است،  با زور نمی‌ توان آن را ایجاد کرد،  باید زمانی که فرا رسید آن را بپذیرید. اگر برایتان امکان دارد دست کم روزی یک ساعت،  تنها به اتاقی بروید و در را به روی خود ببندید.    3- افراد آرام به خود می ‌گویند که برای تغییر گذشته کاری نمی ‌توان کرد، آنگاه از فکر ادامه زندگی لذت می ‌برند.    4- وقتی احساس می ‌کنید که سرتان پر از  فکرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست،  با قدم زدن، آنها را پاک کنید.    5- اگر نتوانید کسی را ببخشید، افکار خشمگین‌ تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد. شاد کردن دیگران،,راهکارهایی,دستیابی,کلاسهای,کرمانشاه ...ادامه مطلب

بنام خدا  من الهام ارباب پور هستم نویسنده کتاب " من قلباً احساس آرامش می کنم "  و مدرس علوم خویشتن دوستی ، موفقیت و آرامش درون  این فایل صوتی ، مراقبه ای است هدایت شده که شما را عمیقاً به سطح آلفا می برد و در سطح آلفا می توانید برای آرامش درونی و برای اهداف خود ، ضمیرناخودآگاهتان را برنامه ریزی نمایید . در سطح آلفا شما آرامش عمیقی را تجربه خواهید نمود و حسی  بسیار عالی را تجربه خواهید کرد . برای کسب اطلاعات کامل درباره کلاسهای آرامش درون در تهران، شیراز ، اضفهان ، کرمانشاه ، مشهد و سایر شهرهای بزرگ ایران  به وبسایت آرامش درون ( الهام ارباب پور نویسنده کتاب " من قلباً احساس آرامش می کنم " ) مراجعه فرمایید .  موضوعات مرتبط: دانلود فایل صوتی مراقبه یا مدیتیشن برچسب‌ها: امواج آلفا , الهام ارباب,مدیتیشن,کلاسهای,کرمانشاه ...ادامه مطلب

بیماری های جسمی ما ریشه در مشکلات ذهنی و افکار و باورهای منفی ما دارند . برای دستیابی به سلامت جسمانی ، لازم است ابتدا ذهن خود را درمان کنیم .  جهت کسب اطلاعات کامل درباره ی کلاسهای آرامش درون در تهران ، شیراز ، اصفهان ، کرمانشاه ، مشهد و سایر شهرهای بزرگ ایران به وبسایت آرامش درون ( الهام ارباب پور ، نویسنده ی کتاب " من قلباً احساس آرامش می کنم ) مراجعه نمایید .  موضوعات مرتبط: دانلود فایل الگوی ذهنی بیماریها تاريخ : سه شنبه ۹ شهریور ۱۳۹۵ | 2:4 | نویسنده : | ,بیماریها,کلاسهای,کرمانشاه ...ادامه مطلب

آیا ما تصمیم می گیریم که دیگران را چگونه ببینیم ؟خانم و آقا برای اولین بار پس از ازدواجشان ، شام را در یک رستوران صرف می کنند . آقا مصمم است که ساعات خوشی را بگذراند . خانم سالاد سیب زمینی را روی دامنش می ریزد و آقا می گوید : " بگذار کمک کنم تمیزش کنی . " خانم کلید خانه را گم می کند و آقا می گوید : " این کار هر روز من است . "سه سال بعد خانم و آقا برای صرف شام به رستوران می روند . خانم سالاد سیب زمینی را روی دامنش می ریزد و آقا می گوید : " تو غیر قابل تحملی ! " . خانم کلید خانه را گم می کند و آقا می گوید : " ای کله پوک ! "آدمهای مشابه ، وضعیت مشابه ، نگرشهای متفاوت !ما تصمیم می گیریم که دیگران را چگونه ببینیم . وقتی " می خواهیم " کسی را دوست داشته باشیم می توانیم صبور و شکیبا باشیم و وقتی" ,کلاسهای ...ادامه مطلب

افراد موفق هیچگاه موانع را باور نداشته و همواره در پی عبور از آنها هستند. هیچکس جز خودتان نمی تواند در رسیدن به موفقیت، پیشرفت و آنچه می خواهید انجام دهید، مانع شما شود. حالا زمان آن فرا رسیده است که شک به خود و توانایی هایتان را دور بریزید و با تلاشی دو چندان برای رسیدن به موفقیت، رو به جلو حرکت کنید. اعتماد به نفس یکی از ارکان اصلی پیشرفت شغلی است و اگر بتوانید این قابلیت را در خودتان افزایش دهید، به جاهایی خواهید رسید که حتی فکرش را هم نمی کنید. هر کسی می تواند با داشتن روشی مناسب و تلاشی مضاعف، اعتماد به نفس خود را بالا ببرد. مطمئناً با برداشتن هر قدم در این راه، حس اعتماد به نفس بیشتری خواهید کرد. سعی کنید این 8 راهکار را در بطن زندگی خود به کار ببندید: 1- ارزیابی منصفانه ای از خودتان ,کلاسهای,کرمانشاه ...ادامه مطلب

 اگر انسان بتواند فقط 18 ثانيه روي چيزي كه واقعا مي خواهد تمركز كند يك زنگ بزرگ در كائنات به صدا در مي آيد كه توجه كل هستي را به سمت اين شخص جلب مي كند . اگر اين 18 ثانيه بتواند تا 68 ثانيه ادامه يابد ديگر كار تمام است و كل هستي به تكاپو مي افتد تا براي فكر متمركز شده يك راه حل پيدا كند . اگر آرزوست برآورده اش كند و اگر سؤال است برايش جوابي بيابد . در نگاه اول شايد اين عدد 68 ثانيه خيلي كم وناچيز ,ثانیه,تمرکز,برای,رسیدن,آنچه,خواهید,کلاسهای,آرامش,درون,تهران,کرمانشاه ...ادامه مطلب

 در بدن هرموجود زنده مناطقی برای دریافت انرژی الهی وجود دارد که به این مناطق چاکرا می گویند.اين مراكز امكان جريان يافتن انرژي به داخل و خارج از بدن را فراهم آورده وبرای كنترل اين جريان دارای مكانيسم های تنظيم كننده می باشند. ساقه ی لوله ای شكل چاكراها به يك مجرای اثيری در نزديكی ستون مهره ها پيوندمیشود. اين مجرا چاكرا ها را به هم پيوند می دهد و اين امكان را فراهممیاورد تا انرژی ورودی به يك چاكرا ع,چاکراهای,انرژی,کلاسهای,آرامش,درون,تهران,کرمانشاه ...ادامه مطلب

بنام خدا  من الهام ارباب پور هستم نویسنده کتاب " من قلباً احساس آرامش می کنم "  و مدرس علوم خویشتن دوستی ، موفقیت و آرامش درون  این فایل صوتی ، مراقبه ای است هدایت شده که شما را عمیقاً به سطح آلفا می برد و در سطح آلفا می توانید برای آرامش درونی و برای اهداف خود ، ضمیرناخودآگاهتان را برنامه ریزی نمایید . در سطح آلفا شما آرامش عمیقی را تجربه خواهید نمود و حسی  بسیار عالی را تجربه خواهید کرد . برای د,دانلود,فایل,صوتی,مراقبه,مدیتیشن,کلاسهای,آرامش,درون,تهران,کرمانشاه ...ادامه مطلب

الهام ارباب پور نویسنده کتاب " من قلباً احساس آرامش می کنم "برگزار کننده دوره های آرامش درون در تهران و کرمانشاهآرامش عمیق درونی اعتماد به نفس و خود باوری خویشتن دوستی و احساس ارزشمندیموفقیت و ثروت تعادل درونی زیستن در لحظه متعادل کردن چاکراهای انرژی قانون جذب چگونه مشاور و روانشناس خود باشیم ؟برای کسب اطلاعات کامل درباره کلاسهای آرامش درون به وبسایت " آرامش درون " مراجعه فرمایید elhamarba,دانلود,فایل,الگوی,ذهنی,بیماریها,کلاسهای,آرامش,درون,تهران,کرمانشاه ...ادامه مطلب

آیا ما تصمیم می گیریم که دیگران را چگونه ببینیم ؟خانم و آقا برای اولین بار پس از ازدواجشان ، شام را در یک رستوران صرف می کنند . آقا مصمم است که ساعات خوشی را بگذراند . خانم سالاد سیب زمینی را روی دامنش می ریزد و آقا می گوید : " بگذار کمک کنم تمیزش کنی . " خانم کلید خانه را گم می کند و آقا می گوید : " این کار هر روز من است . "سه سال بعد خانم و آقا برای صرف شام به رستوران می روند . خانم سالاد سیب ,تصمیم,گیریم,دیگران,چگونه,ببینیم,کلاسهای,آرامش,درون,تهران,کرمانشاه ...ادامه مطلب

 اگر انسان بتواند فقط 18 ثانيه روي چيزي كه واقعا مي خواهد تمركز كند يك زنگ بزرگ در كائنات به صدا در مي آيد كه توجه كل هستي را به سمت اين شخص جلب مي كند . اگر اين 18 ثانيه بتواند تا 68 ثانيه ادامه يابد ديگر كار تمام است و كل هستي به تكاپو مي افتد تا براي فكر متمركز شده يك راه حل پيدا كند . اگر آرزوست برآورده اش كند و اگر سؤال است برايش جوابي بيابد . در نگاه اول شايد اين عدد 68 ثانيه خيلي كم وناچيز به نظر برسد . 68 ثانيه يعني فقط يك دقيقه و هشت ثانيه و بسياري از افراد مي گويند كه تمركز به مدت 68 ثانيه هيچ كاري ندارد . خوب آيا شما هم همين طور فكر مي كنيد ؟بسيار عالي است ! امتحان كنيد . خواهيد ديد,ثانیه,تمرکز,برای,رسیدن,آنچه,خواهید,کلاسهای,آرامش,درون,تهران,کرمانشاه ...ادامه مطلب

 در بدن هرموجود زنده مناطقی برای دریافت انرژی الهی وجود دارد که به این مناطق چاکرا می گویند.اين مراكز امكان جريان يافتن انرژي به داخل و خارج از بدن را فراهم آورده وبرای كنترل اين جريان دارای مكانيسم های تنظيم كننده می باشند.ساقه ی لوله ای شكل چاكراها به يك مجرای اثيری در نزديكی ستون مهره ها پيوندمیشود. اين مجرا چاكرا ها را به هم پيوند می دهد و اين امكان را فراهممیاورد تا انرژی ورودی به يك چاكرا عمل اورده شده و به چاكرای ديگرفرستاده شود. ضمن انكه جريان در مجرای اثيری به سمت بالا سير می كند اينانرژی ها به تدريج پالوده ترمیشوند. اين نقاط ِ پيوند همچنين از طريق غدددرون ريز در كالبد خاكی راهی ايجاد,چاکراهای,انرژی,کلاسهای,آرامش,درون,تهران,کرمانشاه ...ادامه مطلب

۱- جلوی گریه خود را نگیرید و  گه گاهی گریه کنید.    2- دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و  به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید.  سکوت عصاره‌ ی آرامش است،  با زور نمی‌ توان آن را ایجاد کرد،  باید زمانی که فرا رسید آن را بپذیرید. اگر برایتان امکان دارد دست کم روزی یک ساعت،  تنها به اتاقی بروید و در را به روی خود ببندید.    3- افراد آرام به خود می ‌گویند که برای تغییر گذشته کاری نمی ‌توان کرد، آنگاه از فکر ادامه زندگی لذت می ‌برند.    4- وقتی احساس می ‌کنید که سرتان پر از  فکرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست،  با قدم زدن، آنها را پاک کنید.    5- اگر نتوانید کسی ر,راهکارهایی,برای,دستیابی,آرامش,کلاسهای,آرامش,درون,تهران,کرمانشاه ...ادامه مطلب