آیا ما تصمیم می گیریم که دیگران را چگونه ببینیم ؟ ( کلاسهای آرامش درون در تهران ، شیراز ، اصفهان ، م

آیا ما تصمیم می گیریم که دیگران را چگونه ببینیم ؟
خانم و آقا برای اولین بار پس از ازدواجشان ، شام را در یک رستوران صرف می کنند . آقا مصمم است که ساعات خوشی را بگذراند . خانم سالاد سیب زمینی را روی دامنش می ریزد و آقا می گوید : " بگذار کمک کنم تمیزش کنی . " خانم کلید خانه را گم می کند و آقا می گوید : " این کار هر روز من است . "
سه سال بعد خانم و آقا برای صرف شام به رستوران می روند . خانم سالاد سیب زمینی را روی دامنش می ریزد و آقا می گوید : " تو غیر قابل تحملی ! " . خانم کلید خانه را گم می کند و آقا می گوید : " ای کله پوک ! "
آدمهای مشابه ، وضعیت مشابه ، نگرشهای متفاوت !
ما تصمیم می گیریم که دیگران را چگونه ببینیم . وقتی " می خواهیم " کسی را دوست داشته باشیم می توانیم صبور و شکیبا باشیم و وقتی" تصمیم می گیریم " که از آدمها برنجیم بر اشتباهات آنها دقیق می شویم . نوع احساسی که درباره ی دیگران داریم به رفتارهای آنها بستگی ندارد بلکه به نگرش خود ما مربوط است . اکثر آدمها بیشترین وقت خود را صرف جستجوی عیب های دیگران می کنند و کمتر به خوبیهای آنها می پردازند .
خانم ، دو فهرست مختلف درباره ی ویژگیهای آقا تهیه کرده است . در فهرست کوتاه اول ، او به عنوان همسر آقا ، به اختصار به جستجوی عیب ها و کاستی ها ی آقا پرداخته و در فهرست دوم ، خانم به عنوان یک بیوه ، به طور کامل به شرح ویژگیها و خصلتهای پسندیده ی آقا پرداخته است . ویژگیهایی همچون : " محبت ، سخاوت ، شوخ طبعی و ... "
اما جالب اینجاست که تمام وقت خانم ، در طول دوران زناشویی ، صرف فهرست کوتاه شده ، به عنوان مثال ، موارد اندکی که خانم را آزار می داده است ... " آقا تمام روزنامه ها را روی میز صبحانه ولو می کند " ، " آقا در توالت را باز می گذارد " ، و ....
تا اینکه یک روز آقای بیچاره ، زیر کامیون می رود . نیمه های شب خانم به سراغ فهرست بلند می رود .... " آقا یک فرشته بود ... مهربان ، سخاوتمند ، سخت کوش ... او بهترین شوهر دنیا بود . "
اگر قرار است این فهرستها را داشته باشیم آیا حداقل بهتر نیست که از ویژگیهای مثبت آغاز کنیم ؟
اگر از شما بخواهم که عیبهای مادرتان را بگویید آیا چیزی برای گفتن پیدا نمی کنید ؟
اگر بگویم : " پنج مورد از مواردی را که در ارتباط با وضع ظاهر ، نگرش و رفتار او نمی پسندید ، نام ببرید " آیا نمی توانید این موارد را بیابید ؟
شرط می بندم که می توانید . در واقع اگر وقت کافی داشته باشید می توانید صد و یا حتی هزار مورد را هم نام ببرید و چه بسا به جایی برسید که دیگر حتی حاضر به دیدن مادرتان نشوید !
افرادی که بر نکات منفی تمرکز می کنند غالباً با بیان این جمله به دفاع از خود بر می خیزند : " من فقط واقع بین هستم . "
اما مسلم است که هر کسی خالق واقعیت خود است .
این شما هستید که تصمیم می گیرید مادر خود یا هر شخص دیگر را چگونه ببینید . از افراد پیرامونتان یکی را انتخاب کنید و بر ویژگیهای مثبتی که در او می پسندید دقیق شوید و ملاحظه کنید که چگونه روابطتان رو به بهبود می رود . این شیوه در مواردی می تواند دشوار و یا حتی ترسناک باشد اما کارساز است .
 
 جهت کسب اطلاعات کامل درباره ی کلاسهای آرامش درون در تهران ، شیراز ، اصفهان ، کرمانشاه ، مشهد و سایر شهرهای بزرگ ایران به وبسایت آرامش درون ( الهام ارباب پور نویسنده کتاب " من قلبا احساس آرامش می کنم " ) مراجعه نمایید .